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促排卵是试管婴儿治疗过程中一个非常关键的环节，所以在促排期间，患者朋友们不但要严格遵医嘱用药，也要在饮食上多加注意，注重饮食结构的调整，营养的均衡搭配，以改善和提高卵子质量，为后续试管治疗提高保证。那么，在促排卵期间的饮食要注意什么呢？北京家圆医院试管婴儿专家给出以下几点建议供大家参考：

试管婴儿移植后母亲的饮食习惯

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试管婴儿饮食应妥善安排，以使胚胎植入和发展更顺利。试管婴儿移植后，女性可以多吃蔬菜和富含蛋白质的食物。不宜食用生冷，辛辣和其他刺激性食物，不要吸烟或饮酒，避免食用过多的滋补成分。

1、营养均衡

谷类，卵类，肉类，蔬菜应平衡蔬菜和水果等食物，以确保日常饮食的丰富性和多样性。

2、确保优质卵白的供应

在饮食方面，应特别注意补充高钙含量的食物，如豆腐，豆制品，虾米，海带，牛奶和乳制品。

3、适当增加热量的摄取

在怀孕初期（1-3个月），没有必要增加热量摄入。在孕中期，你可以吃一些高热量的食物，如鱼油，卵黄和菜籽油。

4、确保无机盐、维生素的供给

多吃新鲜蔬菜，水果，孕妇严重呕吐症状应多吃。

5、补充叶酸

叶酸，也称为维生素B9，可以预防胎儿神经管缺陷。叶酸可以从食物中补充，绿叶蔬菜含有较高量的叶酸;它们也可以从补品中获得。

6、科学饮食

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应注意少量多餐，减肥烹调宜清淡，不禁吃太多油腻和刺激性食物，应避免饮酒，喝咖啡，香烟等。

7、慎吃进补食材

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健康饮食是调节身体的有效方法。要做试管婴儿技术，身体健康非常重要。它决定了试管的成功或失败。因此，饮食问题不容忽视。细节决定成败。具体哪些试管婴儿期间饮食要注意什么呢?可以吃哪些不能吃？这个问题，怀孕和担心好，小编带你详细了解。

试管婴儿助孕饮食注意事项大全，细节决定成败

在吃卵子之前：

在卵子取出操作实施前一周，有必要开始注射。此时，女性朋友应多吃富含蛋白质的食物，以促进卵泡的快速生长。

拿卵子后：

手术完成后，少数女性朋友可能有腹水，所以为了防止腹水，女性朋友应多喝牛奶和橙汁，以利尿液。此外，饮食应以易消化的食物为基础。

移植前：

在胚胎移植之前，所有的女性朋友通常会通过药物来促进排卵。为了避免药物对卵巢的刺激，我们应该多吃富含维生素和蛋白质的食物。

移植后：

移植后，饮食应避免辛辣，避免油腻，此外，有些食物容易引起回避，腹泻不宜多吃。此时，有更多富含维生素C\E和蛋白质的食物是合适的。

做试管婴儿期间饮食禁忌

1.避免辛辣食物。辛辣食物会导致正常人的消化功能紊乱，如胃部不适，消化不良，便秘甚至痤疮。你应该在怀孕前3-6个月戒掉吃辛辣食物的习惯。

2.不要吃高糖食物

怀孕前，夫妻双方，特别是女性，经常吃高糖食物，这些食物很容易引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。

3。避免吃烤牛肉和羊肉

内蒙古和新疆的居民习惯吃烤牛肉和羊肉。研究发现，少数喜欢烤羊肉的女性所生的孩子容易受到伤害。有精神障碍，瘫痪或畸形栓塞，经过调查和现代医学研究，他们是弓形虫感染的受害者。

5。避免食用含咖啡因的食物

咖啡因是一种能激发中枢神经系统的药物。国外研究后，咖啡因被认为是一种影响女性生理的生理变化。物质可以在一定程度上改变女性体内雌激素和孕酮的比例，从而间接抑制子宫内受精卵的着床和发育。

7。避免经常节食

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许多现代女性身体苗条，经常饮食，导致身体缺乏某些营养素。如果营养不足，卵子的活力会降低，或者月经会异常，这会使人难以受孕，卵子是否能够受精与其活力有很大的关系。此外，孕前营养不足会影响孕早期形成的胚胎。发展。

8。避免过量饮酒

长期过量饮酒会影响胃肠道的吸收功能，损害肝脏，还会伤害心脏，大脑，肾脏和神经系统，特别是男性。它还会降低精子质量，降低精子质量，改变精子的形状和活动，甚至杀死精子，从而影响受精和胚胎发育。在这种情况下，即使怀孕，也很容易产生先天性精神发育迟滞。和变形的孩子。

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