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    宫高怎么量:手指触摸法



    孕妇宫高可通过手指触摸耻骨的方法测量宫高




    具体做法:




    孕妇排尿后先仰卧平躺下来,双腿伸直,找到耻骨,然后在肚脐上、下或平的位置触摸,直到摸到一个圆圆的轮廓,也就是子宫底,然后请准爸爸帮忙量从耻骨联合处到子宫底的长度即可。




    提醒:如果上述方法找不到子宫底的话,可以一只手放在肚脐的位置,另一只手轻轻地在腹股沟的位置上下推动,这时候可以明显感觉到子宫被上下移动了,找到子宫底也就比较容易了。

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    注意事项:




    1、测量时,准妈妈应平躺,因为站立时则不容易找到子宫底。




    2、孕妇测量宫高时应空腹检查,因为子宫底在饱腹是不容易找到。




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